為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我膚色均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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▲武田翔太(圖/記者黃克翔攝)

記者楊舒帆/綜合報導

大谷翔平確定不在經典賽登板,打者身分則是未知數,若腳傷未能好轉甚至可能退賽,福岡軟銀鷹投手武田翔太是最有力的替補人選。

武田翔太前年曾代表日本松樹皮 白藜蘆醇武士隊出征世界12強賽,去年的日本對墨、荷交流賽也有先發登板,對於聽聞大谷翔平調整延遲,可能成為替補投手,武田翔太表示,已有加入國家隊的準備。

武田翔太強調,「目前為止還沒收到消息。」不過春訓期間仍對經典賽有所準備,武田翔太使用日職用球也有適應WBC用球練習,「兩種球都沒問題。」

大谷翔平確定不登板,且沒有大聯盟投手支援經典賽的情況,讓日本隊投手戰力大受影響,只能從日職好手中挑選,除了武田翔太外,去年央聯勝投王野村佑輔,還有巨人潛力投手田口麗斗也是有可能的替補人選。

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男性穿裙子有助襠部降溫

裙子通常是女性的專利。然而,實際上男人穿短裙更加健康,因為裙子可以降低男性腹股溝部位的溫度,可以提高精子質量。與此同時,男士穿裙子還能帶來心理上的好處。而且,研究稱男士的最理想裙子穿法是不穿內褲。

據英國《每日郵報》報導,蘇格蘭的一項研究稱,男性穿短裙,能保證有更高質量的精子。該研究稱,蘇格蘭傳統的男士格子短裙穿法,即不穿內褲,是最理想的,能給精子發育提供最好的環境。

科學家稱,睾丸要分泌最好的精子,需要比體溫低3℃。而過去50年全球男性精子質量下降嚴重,同時,工業世界生育率也急劇下跌,雖然其中有很多、很複雜的因素,但精子質量是重要原因之一。

目前科研人員尚未研究清楚為何精子質量退化,但生活方式的改變、污染程度嚴重,被認為是可能的兩個根源。然而,《蘇格蘭醫學期刊》(Scottish Medical Journal)發布的新研究稱,男性有辦法可以改善精子質量。其論文指出,從80年代開始,科學家就將緊身內褲列為影響男性生育能力的元素。

1990年這一論斷得到證明,專家通過實驗證實緊身內褲會提高睾丸內部的溫度。據科學家所說,緊身程度,比內褲形狀影響更大。穿著緊身內褲,平均會令睾丸周圍的溫度提高3.5℃。

負責該研究的歐文·科姆潘吉醫生(Dr Erwin Kompanje)表示:“穿裙子能帶來更理想的生理環境,能幫助保持正常的陰囊溫度,這會對精子數目和精子質量有好處。”

科姆潘吉醫生補充指出,男性腹股溝的溫度還可能有更嚴重的影響。它不僅可能減緩精子產生的過程,還會令睾丸產生不合格的精子,這種精子沒能力游去與卵子結合,也就無法產生受精。研究論文總結道:“男性似乎應該穿裙子,尤其是在他們計劃要孩子的時候。”

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