2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
2016狂銷萬套，年菜最強首選!!
每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的一道道料理，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！ 網購年菜推薦宅配送到家，讓媽媽主婦免煩惱年夜飯如何端出一桌功夫年菜 還在思考年菜的菜色嗎？
珍品【樂活e棧】三低素食年菜-事事如意-套組(3菜1湯-E組)年菜組合，給返家過年的您難忘的經典美味，年夜飯不再忙翻天，對於懶得準備年菜的朋友來說，可說是省時又方便。
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已售出：382件
商品訊息描述:
三低素食年菜 樂活e棧 事事如意套組任選
E=御膳鮮羹+珍饌糖醋魚+筍絲扣肉+鮮饌六福堡
三低素食年菜 樂活e棧 事事如意套組-商品特色
三低素食年菜 樂活e棧 金玉滿堂-御膳鮮羹(1000g/盒)
御膳鮮羹豐富的食材象徵著金玉滿堂，
採用台灣本地上選養生草本食材，加入紅蘿蔔、白蘿蔔、木耳、
筍、香菜、白菜、香菇、素肉、糖、醋、太白粉、素蟳絲，
嚴選食材，集美味精華，讓口感嚐起來天然清爽，別有一番獨特的韻味。
並強調養生、自然、輕食， 套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，
讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，
就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足，這真是年節中不可或缺的團圓料理哦。
三低素食年菜 樂活e棧 金玉滿堂-御膳鮮羹-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。
喜氣洋洋-鮮饌六福堡(160g/顆)
鮮饌六福堡使用嚴選台灣在地白米夾入三菇，
內餡崁入杏鮑菇、金針菇、香菇等，讓口感嚐起來天然清爽，也能增添脆度。
鮮饌六福堡象徵著讓一年喜氣洋洋，口感紮實、鹹淡適宜。
最後淋上特調素沙茶醬，經芶芡後香濃滑溜溜的口感，
使風味更加清香，別有一番獨特的韻味。
並強調養生、自然、輕食，套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，
讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，
就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足。
喜氣洋洋-鮮饌六福堡-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。
年年有餘-珍饌糖醋魚(400g/盒)
饌珍糖醋魚代表著年年有餘，且色澤豐富，
注重「養生」的概念，採用本地上選養生食材，
素食雪酥排特有的口感吃起來香酥脆，
淋上精心特調的黃金比例糖醋醬汁，使口感更酸甜、滑潤，
最後可依個人喜愛加入芹菜、香菜...等香料提味。
養生低油、低脂、低熱量，兼具美味與生養的雙重饗宴，
讓家人吃得既美味又健康，是養生套餐的最佳選擇。
年年有餘-珍饌糖醋魚-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。
圍爐豐收-筍絲扣肉(700g/盒)
筍絲扣肉配料齊全、營養豐富成為家喻戶曉的名菜也象徵著豐收，
筍絲扣肉採用本地上選養生草本食材，
素肉、香菇與筍絲的鮮味遇上淡淡素蠔油風味非常有協調性，
菇含有大量維生素C，配上鹹香的扣肉香軟入味，富有高度纖維質、無膽固醇、無味素、無五辛。
再筍絲一起入口，開胃又下飯，雖然是全素原料，打破您對素食餐點的刻版印象。
不論您吃不吃素，都能盡情享受到的筍絲扣肉美味和健康。
輕食天然養生計畫顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。
圍爐豐收-筍絲扣肉-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。
三低素食年菜 樂活e棧 事事如意套組-貼心小提醒
★其餘為生鮮食品，須冷凍保存。
★切記套餐加熱時須完全解凍。
★因加熱設備機種有所差異，加熱時間可依實際需要略作調整。
★建議買家也可以搭配海苔或生菜食用，也很美味。
★請小心燙手。
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。
喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲...
中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」而現今的科學實驗也發現，喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代謝，使脂肪燃燒、不易堆積，有助於對抗肥胖。
喝茶減重易增加飽足感
研究也發現，茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維，更能抑制食慾，增加飽足感。
基本上，喝茶的正確觀念：應以品茗的方式，1天以泡茶具，8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長，茶多酚氧化時間越長，會阻礙人體的消化和吸收功能。
喝茶可利尿幫助減重，但不宜空腹喝。
吳明珠中醫師強調，茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶，性寒；半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫，如紅茶。事實上。選擇茶品，其實不需要買高檔茶，完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。
【消脂茶飲：山楂窈窕茶】
材料：山楂1錢、炒決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、玉米鬚0.5錢
做法：
1.藥材洗淨放入藥袋中，沖入沸水800cc，悶泡15分鐘後即可飲用。
2.喝到1半時可再加水回沖，反覆回沖至味道變淡為止。
作用：去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。
注意事項：由於決明子性寒且助排便，山楂的酸性也可能會造成腸胃不適，因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者，食用前應先諮詢中醫師。
茗茶3禁忌不是越濃越好
中醫師吳明珠也提醒，雖然喝茶可幫助減重，但是喝茶也有些禁忌，不是喝越多越好，越濃越好。
1.空腹不宜喝：
因為茶葉含有一定量的咖啡因，咖啡因可促進胃酸分泌，從而導致胃酸濃度的升高，甚至會誘發潰瘍甚至穿孔，所以空腹不宜喝茶。
2.飯後不要喝：
茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應，生成難溶解物質，會引發人體缺鐵現象，誘發貧血症。所以，建議餐後1小時再喝。
3.發燒不要喝：
茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用，發燒時喝茶無異於是「火上澆油」，使病情進一步加重。
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